甲型H1N1流感疫情今年3月在墨西哥暴發(fā)，之后席卷全球。在經(jīng)歷了幾個(gè)月“嚴(yán)防死守”的緊張之后，人們似乎正逐漸淡忘它。但是近段時(shí)間甲流又悄悄地“死灰復(fù)燃”。根據(jù)世界各國(guó)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，甲型Ｈ1Ｎ1流感的感染病例和死亡病例近期都呈現(xiàn)了大幅攀升之勢(shì)。世界衛(wèi)生組織警告說(shuō)，全球可能遭到甲型Ｈ1Ｎ1流感的“第二波”襲擊。目前甲型H1N1流感至少已造成全球2185人死亡。
流行疾病易在公共場(chǎng)所流行，學(xué)校尤其是剛剛開(kāi)學(xué)的學(xué)校是人群最集中的場(chǎng)所。新老師生、家長(zhǎng)從各地匯聚學(xué)校，有些還來(lái)自疫情相對(duì)嚴(yán)重的地區(qū)，大量人員聚集、來(lái)源廣泛而復(fù)雜，不能排除已經(jīng)感染甲型HIN1流感病毒的病人或隱性感染者進(jìn)入學(xué)校，一旦不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，極易引起流感在校內(nèi)的暴發(fā)流行。同時(shí)，學(xué)生均是年輕人，根據(jù)迄今的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，２至２５歲的人群對(duì)新型流感病毒的免疫力最低，死亡率也高于其他年齡組。因此防范甲流絕不能掉以輕心。
1、什么是甲型H1N1流感？
2009年3月，墨西哥和美國(guó)等先后發(fā)生甲型H1N1流感，其病毒為A型流感病毒，H1N1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。
2、甲型H1N1流感傳播途徑
甲型H1N1流感的人群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介，在人群密集的環(huán)境中更易發(fā)生感染，而越來(lái)越多證據(jù)顯示，微量病毒可留存在桌面、電話(huà)機(jī)或其它平面上，再透過(guò)手指與眼、鼻、口的接觸來(lái)傳播。因此盡量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。如果接觸帶有甲型H1N1流感病毒的物品，而后又觸碰自己的鼻子和口腔，也會(huì)受到感染。感染者有可能在出現(xiàn)癥狀前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后發(fā)病。
3、有無(wú)抗甲型H1N1流感疫苗？
目前還沒(méi)有，不過(guò)相關(guān)的疫苗研發(fā)正在進(jìn)行之中，有望在下半年上市。當(dāng)某種流感病毒正在流行時(shí)，針對(duì)這一病毒的流感疫苗中通常都含有已被殺死（即滅活）或毒性減小的流感病毒，這樣就能使人體內(nèi)產(chǎn)生針對(duì)該病毒的抗體，從而讓免疫系統(tǒng)做好準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)真正的流感病毒來(lái)襲。
4、現(xiàn)有的預(yù)防季節(jié)性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感嗎？
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，目前已有的科學(xué)證據(jù)還不夠充足，但初步研究表明，在對(duì)付甲型H1N1流感方面，季節(jié)性流感疫苗的預(yù)防作用很小或者根本無(wú)法為人們提供保護(hù)。
5、甲型H1N1流感有哪些癥狀？
甲型H1N1流感的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。
5、此次甲型H1N1流感疫情有何特點(diǎn)？
一是此次疫情由新的甲型H1N1流感病毒變異株引起，人群普遍易感，已引起跨國(guó)、跨洲傳播。二是出現(xiàn)了人傳人病例。三是目前墨西哥出現(xiàn)了較多的重癥和死亡病例。四是流感病人在發(fā)病前一天已可排毒，有些人感染后不發(fā)病，但仍然具有傳染性，隱性傳染比例相當(dāng)高。
6、食用豬肉能否感染？
現(xiàn)在監(jiān)測(cè)到的病毒是禽流感、人流感和豬流感病毒基因片段的混合體，所有的患者都沒(méi)有和生豬的接觸史，而且在生豬當(dāng)中也沒(méi)有分離出這種新型的變異病毒。A（H1N1）型流感病毒害怕高溫，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死流感病毒。
甲型H1N1流感預(yù)防措施
如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？
在預(yù)防方面，沒(méi)必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。
（1）、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
?。?/SPAN>2）、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
?。?/SPAN>3）、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況，建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；
?。?/SPAN>4）、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
?。?/SPAN>5）、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
（6）、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
如果感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？
·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；
·勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；
·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？
·將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離；
·照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔；
·與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通；
如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？
·去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；
·如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；
·去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
甲型H1N1流感預(yù)防9條建議
1. 勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2. 睡眠充足，多喝水，保持身體健康。
3. 應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所。
4. 做飯時(shí)生熟分開(kāi)很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。
5. 避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。
6. 咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無(wú)紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7. 常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。
8. 避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。
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